A mon propos
Qui suis-je ?
Bonjour, je suis Anne, instructrice en Pilates et Garuda.
Depuis toujours, ma recherche du bien-être et du bonheur a passé par la pratique du sport, ceci en harmonie avec l’esprit.
Après une brève carrière en comptabilité et avoir consacré quelques années à élever mes 3 filles, ma reprise professionnelle a débuté par le monitorat en aquagym. A la recherche de plus de précision et de défi, le Pilates s’est naturellement imposé à moi.
Formée de manière complète par le Swiss Pilates Institute, j’ai appris et pratiqué les différents modules avec une motivation chaque fois grandissante.
Puis ma soif d’apprendre et de me développer m’a fait découvrir le Garuda, une véritable révélation ! Cette fantastique technique holistique est devenue une formidable passion.
Mon enthousiasme à transmettre cette technique, à faire ressentir un bien-être physique et mental à travers le mouvement est mon moteur quotidien, le Garuda mon intarissable source d’inspiration.
Formations et certifications
Derrière ma passion pour le Pilates et le Garuda se cache un parcours de formation sérieux et continu. Voici les certifications et formations que j’ai suivies :
Certifiée du Swiss Pilates Institute (matwork, petit matériel, coaching privé, spécial senior, cours dos et postures)
Cours FREE I et II sur les fascias de Esther Albini ainsi que le module sur le plancher pelvien
Certifiée « Garuda official Teacher » (matwork fondamental, seated/standing avancé, rouleau, brique, chaise, barre et barre avancé )